Формула оздоровления:

ОЗДОРОВЛЕНИЕ =
комплекс мероприятий по улучшению физического
и психического самочувствия
+ доброжелательный климат в коллективе
+ разносторонняя деятельность в соответствии
с запросами и потребностями детей и подростков

Детский оздоровительный лагерь «АРТ Квест» с оздоровительной программой - то, что безусловно сделает летние каникулы веселыми, памятными и главное полезными!

Где бы Вы ни жили, не стоит оставлять детей дома на время каникул.
Путевка на летние каникулы в «АРТ Квест» - это, безусловно, целое торжество. Каждый ребенок с нетерпением ожидает приближения долгожданных каникул, постоянно предвкушая, как на протяжении 21 дня он будет отдыхать от уроков и повседневных забот.
Главная цель лагеря «АРТ Квест» - помощь детям в общении со сверстниками, бороться с комплексами, развивать творческий потенциал, оздоровляться. Для этого в «АРТ Квест» существуют спортивные площадки, творческие мастерские, а также бассейны, кинозал и дискоклуб, настольный теннис, а главное море и замечательные важатые и многое другое.
В наши дни школьные учебные программы зачастую подвергают детей сильной нагрузке. В связи с этим нашим детям хороший отдых просто необходим.
Если родители убеждены в том, что ребенок может быть самостоятельным, то его несомненно стоит отправить в детский оздоровительный лагерь.
Он проведет каникулы в компании со своими сверстниками и постоянно находясь на свежем воздухе.

КЛИМАТОТЕРАПИЯ
в Детском оздоровительном лагере

С приходом лета на Крымский полуостров Черное море очень редко бывает «не в духе». Разнеженное от слепяще белого солнца, оно томно перекатывает едва различимые прозрачные волны и даже не рокочет, а так – нехотя зевает, приближаясь к берегу... Идеальное местечко для того, чтобы нежиться на песочке и совершать заплывы на короткие дистанции, что по-медицински называется «делать закаливающие процедуры». От вас всего-то и требуется – плескаться в воде, загорать, гонять мяч, строить замки из песка, пускать воздушных змеев, короче, делать что душе угодно, пока окружающая природа вас оздоравливает!

Специалисты всегда нахваливали приморско-степной климат юго-западной части Крыма. Все лечебные компоненты в одной упаковке: влажность – умеренная, температура – стабильная, морские бризы – заботливо регулярные и регулярно заботливые, воздух – чистый, ионизированный.
И никаких ГМО!

АЭРОТЕРАПИЯ
в Детском оздоровительном лагере

По праву может называться терапией для самых ленивых.
Можно не купаться в море, прятаться даже от утреннего ласкового солнца, просыпать утреннюю зарядку, но вот от свежего крымского воздуха никуда не денешься. И хорошо: свежий воздух – один из эффективных приемчиков закаливания, повышающий устойчивость организма к простудным заболеваниям.

Воздушные ванны (тут воображение может рисовать самые фантастические картины…) – основная оздоровительная процедура адаптационного периода пребывания в лагере (первые два-три дня). В это время физические нагрузки ограничены (почему, мы уже знаем), и «пассивные» дети попадают в сферу активного действия всяко-разных метеоэлементов (слабо назвать хотя бы три? Температура – раз, циркуляция и влажность воздуха – два, атмосферное давление – три! Подробней – читайте в школьном курсе географии). Воздушные ванны подготавливают организм ребенка к гелиотерапии и морским купаниям. Ну, а чтобы ребята здорово не заскучали при этом, для них проводятся подвижные игры, разминочные спортивные матчи, исследовательские экскурсии по территории.

ГЕЛИОТЕРАПИЯ
в Детском оздоровительном лагере

Или солнцетерапия – как ни крути, а звучит красиво. О позитивных и негативных эффектах солнечных лучей известно даже малышам (тем, которые не забывают надевать панамки, разумеется). Повторим только, что под действием солнечных лучей улучшается обмен веществ, повышается устойчивость организма к неблагоприятным влияниям, нормализуются трофические процессы, укрепляется иммунитет. Поэтому солнечные ванны – основа профилактической и лечебной программы любого курорта, и назначаются они в лечебных дозах. Вопрос на засыпку: что смягчает действие солнечного излучения? Один-два-десять…
Правильный ответ: движение! Потому-то на пляже в лагере проводятся спокойные подвижные игры для детей.

ТАЛАССОТЕРАПИЯ
в Детском оздоровительном лагере

А вот и первый сигнал тревоги: слово незнакомое и такое… пронзительное… Вот только экзотического в нем ничего нет, и придумали его вовсе не помешанные на современных технологиях лингвисты. На самом деле, термину «талассотерапия» уже более 150 лет, а называют им все те климатические и природные выгоды, которые получает каждый из нас, находясь у моря. А если совсем по-простому, выходит так: окунулся в море – вот тебе и талассотерапия :)

Купание в море – активнейшая оздоровительная процедура (даже для тех, кто и плавать толком не умеет), повышающая адаптационные возможности, укрепляющая иммунную систему и… служащая универсальным антидепрессантом. Морская вода моментально снимает усталость, возвращает хорошее настроение и придает вдохновения для самых разных свершений!

ПСАММОТЕРАПИЯ
в Детском оздоровительном лагере

Краткий тест на ассоциативное мышление. Какие из природных факторов оздоровления мы еще не упомянули: воздух – солнце – море – и… Кто сказал «песок» получает пять смайликов на личный эмоциональный счет

Псаммотерапия – поистине магическое извлечение целебных свойств морского песка. Под действием летнего солнца песок на крымских пляжах отлично прогревается, надолго удерживает тепло и гармонично дополняет серию естественных оздоровительных ванн. Да-да, «песочная ванна» – это не выдумки, а явление, реально существующее в курортологии. Процедура хоть и не так романтична, как ее название, зато очень полезна. Обладая большой гигроскопичностью, песок хорошо впитывает в себя влагу; при соприкосновении песка с потом образуется особая углекислота и создаются условия мягкодействующей углекислой ванны. В результате песок может утолять боли разного характера, оказывать противовоспалительное действие и десенсибилизирующее влияние.

Первые пять дней пребывания в летнем детском оздоровительном лагере на море
проводится программа по адаптации детей к климатическим условиям Крыма,
включая правильное питание и нормирование физических нагрузок :

• системное плавание и игры в море с учетом индивидуального навыка каждого;
• походы по уровням сложности;
• занятия системами саморазвития с учетом возможностей и интересов детей;
• закалка организма и климатотерапия;
• несколько видов зарядки по выбору: силовая для мальчиков, аэробика, аквааэробика, игровая зарядка для малышей, оздоровительный бег, зарядка с элементами йоги и ушу, карате и т.д.;
• формирование навыков здорового образа жизни;
• полноценное питание, рациональный режим;
• участие в спортивных секциях и соревнованиях по интересам и потребностям каждого

Обучение детей в летнем детском оздоровительном лагере на море навыкам саморегуляции,
которые могут быть использованы для поддержания здоровья детей в условиях мегаполиса в течение долгого учебного года :

• дыхательные гимнастики (построенные на основе вокальной практики);
• развитие и регуляция функций дыхания;
• развитие и регуляция функций позвоночника и суставов;
• развитие выносливости и силы;
• снятие излишнего мышечного напряжения;
• психомоторика и психологические игры;
• полимодальные движения французской пластической школы;
• арт-терапия (кукольный театр, пантомима, театр масок и т.д.);
• знакомство с принципами здорового питания;
• освоение техник работы с телом, включая славянские, восточные и западные системы совершенствования;
• работа с голосом в аутентичной традиции славян (для любого подростка независимо от уровня его музыкальных способностей);
• тайцзи-цюань («мягкая школа» ушу);
• цигун (оздоровительная гимнастика) и т.д.

Акцент в программе летнего детского оздоровительного лагеря на море строится на создании условий для активного физического и творческого действия в форме игры — «квеста», которое, с одной стороны, нравится современной молодежи, с другой, требует от них постоянного развития физических и умственных функций, воли и креативности.
Развитие способностей детей в легере осуществляется через клубные формы работы, через создание условий достижения успеха. Любое творчество требует от человека координации всех нравственных сил, и этот всплеск активности благотворно влияет на эмоциональный фон человека, а значит и на его здоровье.
Клубная деятельность, основывается на возможности выбора любого клуба, завершенности цикла каждого занятия; возможности включиться в деятельность с любого этапа и посещать несколько разных клубов; переходить из клуба в клуб; работать только в одном клубе; создать свой собственный хобби-клуб.

Пляж и водные процедуры.
На пляже организованы различные конкурсы (аквапарк, день Нептуна, веселые водные эстафеты, запуск воздушных змеев), подвижные игры, занятия кружков и студий, соревнования. Для победителей и активных участников конкурсов организуются вечерние купания (по погоде).

Описание водных аттракционов

«Титан» – надувной батутный комплекс на воде, на котором можно целым отрядом прыгать, лазить, плавать, играть…
Комплекс состоит из надувного батута для прыжков. С трех сторон к основанию аттракциона примыкают три элемента:

• «бревно», по нему просто бегают и лазают;
• «катапульта», один с батута прыгает, а сидящий с другой стороны вылетает в море;
• «водная горка», самый популярный элемент.

С двух сторон на батут можно залезть из воды по удобным ручкам – ступеням.
Занятия, развлечения и соревнования по блобингу проводятся страховочных жилетах «Profi».